El Modelo Breve Estratégico
Por: Antonia Correa
En Centro Alza trabajamos desde un modelo integrador estratégico, bajo una visión constructivista sistémica, que busca integrar de manera ecléctica los enfoques estratégicos basados en el problema, así como también el enfoque basado en soluciones.
Lo principal de este modelo consiste en convertir el malestar planteado por los pacientes en problemas concretos y solucionables que pueden ser trabajados en terapia, enfocando nuestras intervenciones en las soluciones intentadas por el sistema consultante (aquellas personas que poseen el poder de cambio, atraviesan una problemática y están motivadas a cambiar), que muchas veces serán las que agravan el problema. Por lo mismo, se enfatiza la necesidad de usar lo que funciona y cambiar lo que no, buscando ampliar las fortalezas, recursos y excepciones al problema, aceptación de las experiencias para cambiar la relación con el problema, y la búsqueda de cambio con base en expectativas realistas y ajustadas a la forma de ser y realidad del cliente.
Ahora, ¿qué es la Psicoterapia Breve Estratégica?
El modelo de Psicoterapia Breve Estratégica, o TBE, tiene una visión orientada al presente que busca conseguir un cambio eficaz y profundo en el menor tiempo posible, constituida en torno a un determinado foco.
Nace en la década de los 70 a partir de las investigaciones del grupo Mental Research Institute de Palo Alto y los trabajos de comunicación de Paul Watzlawick, junto a los posteriores aportes de Giorgio Nardone y Milton Erickson, bajo una mirada epistemológica constructivista.
La TBE trabaja intentando solucionar problemas mediante la comprensión profunda del funcionamiento que estos tienen actualmente, considerando no qué los originó en un principio, sino lo que los mantiene en la actualidad, bajo las nociones de “lógica circular” y no causal, características del paraguas sistémico.
¿En qué casos puede ser aplicada la Psicoterapia Breve Estratégica?
La TBE se puede utilizar para una gran variedad de problemáticas y pacientes, estando comprobada su eficacia para resolver eficientemente problemas psicológicos y relacionales complejos, tales como trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, disfunciones sexuales y problemas de la conducta alimentaria, entre otros.
¿Por qué una terapia breve estratégica?
Acortar la terapia supone acortar el sufrimiento de los pacientes, sin prolongar innecesariamente la ansiedad o angustia asociadas a los problemas, recuperando rápidamente un funcionamiento satisfactorio en su vida, acotando la cantidad de tiempo y recursos que los pacientes deberán destinar a su recuperación.
Acortar la terapia no significa trabajar rápido, sino más bien lo contrario; ir despacio para llegar más rápido. No se intenta tener grandes transformaciones desde el inicio, sino promover pequeños cambios y luego ayudar a que se mantengan y se amplíen, creando así el “efecto bola de nieve”.
Por otro lado, múltiples investigaciones sostienen que la mayor parte de los pacientes no se mantienen en terapia la cantidad de tiempo que sus terapeutas necesitan, siendo extremadamente común el abandono antes de las primeras ocho sesiones, ya sea por limitaciones en recursos, tales como dinero o tiempo; por falta de motivación; o por la sensación de que no se están logrando los resultados deseados suficientemente rápido. Por lo mismo, se hace importante no solo intentar que los pacientes adhieran al tratamiento, sino también centrar los esfuerzos en que estos avancen todo lo posible en las primeras sesiones.
En Centro Alza creemos en tener las sesiones necesarias para generar lo antes posible los máximos resultados positivos, sin prolongar innecesariamente la terapia. El punto óptimo dependerá del paciente, de su problema y del tipo de tratamiento, por lo que es fundamental monitorizar constantemente los avances de la terapia.
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